• Makanan Alternatif Pengganti Daging Untuk Anak
    littlevikings

    Makanan Alternatif Pengganti Daging Untuk Anak

    Makanan Alternatif Pengganti Daging Untuk Anak – Apakah Anda mempunyai anak yang menolak untuk makan daging? Hal ini lebih umum dari yang Anda kira. Anak-anak melalui berbagai pola makan yang berbeda saat mereka tumbuh, dan banyak anak, pada suatu saat, memutuskan untuk berhenti makan daging. Ini bisa terjadi jika anak tidak menyukai tekstur, suhu, atau rasa daging. Namun, jangan khawatir. Dengan sedikit perencanaan, pola makan yang lengkap dan bergizi tanpa daging juga bisa mudah dan sehat.

    Dua nutrisi terpenting dalam daging adalah protein dan zat besi, yang membantu tubuh kecil tumbuh besar dan kuat. Jika anak Anda tidak tertarik makan daging, penting untuk menyertakan makanan lain yang juga kaya akan kedua nutrisi tersebut. Anak-anak usia 1-3 tahun harus mengonsumsi sekitar 13 gram protein dan 7 mg zat besi setiap hari, dan anak-anak usia 4-8 tahun harus mengonsumsi sekitar 19 gram protein dan 10 mg zat besi setiap hari. Berikut ini pengganti daging terbaik untuk anak Anda yang sedang tumbuh. sbobetmobile

    1. Selai Kacang:

    Makanan Alternatif Pengganti Daging Untuk Anak

    Buatkan anak Anda roti lapis selai kacang dan jelly untuk makan siang atau beberapa biskuit dengan selai kacang sebagai camilan. Untuk pilihan yang lebih sehat, cobalah irisan apel yang dicelupkan ke dalam selai kacang, atau semut klasik di batang kayu (batang seledri dengan selai kacang dan kismis). Jangan takut untuk bereksperimen dengan semua jenis selai kacang. Beberapa varietas yang bagus untuk dicoba termasuk almond dan mentega mete. Hanya 2 sendok makan selai kacang yang mengandung 8g protein 0,6 mg zat besi. Tonton video resep makanan penutup mentega kacang ini dan cobalah membuatnya bersama anak-anak Anda !.

    2. Telur:

    Telur merupakan pengganti daging yang sangat baik, dan dapat disiapkan dengan berbagai cara. Anak-anak suka telur orak-arik untuk sarapan dan telur rebus sebagai camilan. Frittata dan omelet adalah cara yang bagus untuk menghabiskan sayuran ekstra di lemari es Anda, dan salad telur di atas roti panggang membuat sarapan atau makan siang yang enak dan mudah. Anda bahkan dapat memasukkan telur ke dalam resep seperti meatloaf dan French toast. Satu telur besar mengandung 6g protein dan 0,6 mg zat besi.

    3. Tahu:

    Coba tambahkan tahu sutra ke smoothie buah untuk meningkatkan protein dengan mudah. Buah menutupi rasa tahu, dan anak-anak Anda akan mengira mereka sedang menikmati makanan daripada sarapan atau makan siang. Tahu juga sangat baik dalam tumisan, atau orak-arik seperti telur untuk taco sarapan ringan. Setengah cangkir tahu mengandung 10g protein dan 6,6 mg zat besi. Cobalah orak-arik telur kacang hitam tahu yang enak ini.

    4. Yogurt:

    Makanan Alternatif Pengganti Daging Untuk Anak

    Mengonsumsi yogurt adalah cara yang bagus untuk memasukkan protein ke dalam makanan anak Anda. Yogurt juga bisa ditambahkan ke smoothies untuk menambah protein dan rasa. Cobalah membuat yogurt parfait dengan buah dan granola, atau yogurt beku sebagai alternatif es krim. Cobalah yogurt Yunani untuk peningkatan protein yang lebih besar. Satu wadah saji tunggal mengandung sekitar 17g protein dan 0,1 mg zat besi.

    5. Keju:

    Keju bisa dimakan dengan sendirinya sebagai camilan atau dimasukkan ke dalam makanan. Item keju yang menyenangkan termasuk sandwich keju panggang, keju dan kerupuk, atau makaroni dan keju buatan sendiri. Menaburkan keju pada sayuran adalah cara yang bagus untuk membuat anak-anak mencobanya! Stik keju 1 ons mengandung sekitar 7g protein dan 0,2 mg zat besi. Keju cottage juga merupakan sumber protein yang sangat baik. Setengah cangkir mengandung sekitar 13g protein dan 0,2 mg zat besi.

    6. Kacang & Lentil:

    Kacang dan lentil adalah sumber protein vegetarian yang lezat. Coba tambahkan ke sup, gunakan dalam cabai, atau buat hummus Anda sendiri. Setengah cangkir kacang matang mengandung sekitar 8g protein dan sekitar 2 mg zat besi, sedangkan ½ cangkir lentil matang mengandung sekitar 9g protein dan 3 mg zat besi.

    Ketika mengganti daging dengan sumber protein lain, jangan lupa bahwa anak Anda mungkin akan mengubah kebiasaan makannya seiring waktu. Terus perkenalkan sumber daging untuk membiasakan anak Anda dengan berbagai jenis protein. Terus berikan banyak sumber protein dan zat besi, dan biarkan anak Anda bereksperimen dengan berbagai macam makanan. Anda mungkin terkejut dengan apa yang dia suka.

  • Jenis Susu Terbaik Untuk Anak Dari Berbagai Usia
    littlevikings

    Jenis Susu Terbaik Untuk Anak Dari Berbagai Usia

    Jenis Susu Terbaik Untuk Anak Dari Berbagai Usia – Haruskah anak meminum susu skim sebagai pengganti dari susu murni atau susu 2%? Apakah semua anak perlu beralih ke susu rendah lemak setelah usia tertentu? Berikut ini cara memutuskan kapan waktu yang tepat untuk memulai anak Anda dengan berbagai jenis susu sapi.

    – Bayi

    Jenis Susu Terbaik Untuk Anak Dari Berbagai Usia

    Susu sapi tidak sesuai untuk bayi karena tidak memberikan cukup nutrisi penting tertentu. Sebelum usia 12 bulan, bayi Anda harus menyusu atau minum susu formula yang diperkaya zat besi. sbobet indonesia

    Bayi sulit mencerna susu sapi karena susu sapi mengandung protein dan mineral yang dapat memberi tekanan pada ginjal. Pada beberapa bayi, susu bahkan dapat menyebabkan anemia defisiensi besi.

    – Anak-anak

    Setelah anak berusia satu tahun, Anda dapat memasukkan susu murni atau susu rendah lemak (2%). Berapa banyak susu yang ditawarkan harus didiskusikan dengan dokter anak Anda. Jumlahnya akan memperhitungkan berapa banyak makanan padat yang dimakan anak Anda.

    American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar anak-anak berusia antara 12 dan 24 bulan mengonsumsi tidak lebih dari 2 hingga 3 cangkir (16 hingga 24 ons) susu per hari.

    Alasan di balik pembatasan ini adalah terlalu banyak susu dalam makanan anak dapat membuat mereka kenyang dan membuat mereka tidak merasa cukup lapar untuk makan berbagai makanan padat lainnya.

    1. Susu Rendah Lemak vs. Susu Murni

    Jenis Susu Terbaik Untuk Anak Dari Berbagai Usia

    Beberapa keluarga memilih untuk mengalihkan anaknya ke susu rendah lemak setelah berusia 2 tahun. Ini adalah keputusan yang harus dibicarakan dengan dokter anak Anda. Anda harus mempertimbangkan preferensi anak Anda (dan keluarga), serta mempertimbangkan makanan apa yang membentuk sisa makanan khas anak Anda.

    Jika anak Anda tidak mendapatkan banyak lemak dari bagian lain dari makanannya, Anda mungkin ingin terus menawarkan susu murni.

    Ingatlah bahwa pada saat seorang anak berusia 4 sampai 5 tahun, mereka seharusnya mendapatkan sekitar sepertiga kalori mereka dari lemak. Jika anak Anda tidak mencapai target ini, tetap minum susu murni adalah salah satu cara untuk meningkatkan. asupan lemak mereka.

    Jika anak Anda lebih menyukai susu murni (dan sebaliknya tidak akan minum susu apa pun), Anda mungkin ingin terus menawarkan mereka susu murni untuk memastikan mereka mendapatkan nutrisi.

    Aspek lain dari susu yang perlu dipertimbangkan adalah apa yang digunakan anggota keluarga lainnya, karena mungkin tidak masuk akal atau praktis untuk membeli beberapa jenis susu yang berbeda. Misalnya, jika keluarga Anda minum susu rendah lemak, Anda mungkin perlu mengalihkan anak Anda ke apa yang digunakan anggota keluarga lainnya.

    2. Beralih ke Susu Rendah Lemak

    Ini bisa menjadi perubahan besar untuk beralih dari susu murni ke susu rendah lemak. Jika anak Anda lebih menyukai susu murni, tetapi tidak mungkin untuk terus menawarkannya kepada mereka karena alasan kesehatan atau preferensi keluarga, cobalah beralih ke susu rendah lemak dengan perubahan yang lebih bertahap.

    Untuk memudahkan transisi pada anak Anda, cobalah beralih dari susu murni ke susu 2% terlebih dahulu, kemudian alihkan ke susu 1%.

    Memulai proses lebih awal dapat membantu meringankan transisi ke susu rendah lemak. Anak usia 2 tahun yang sangat suka minum susu mungkin lebih menerima susu rendah lemak daripada anak usia sekolah.

    – Kesimpulan:

    Jenis susu apa yang akan diberikan kepada anak Anda bergantung pada banyak faktor: preferensi, kebutuhan nutrisi, ketersediaan. Jika mereka tidak menyukai susu sapi cair, makanan olahan susu lainnya seperti kefir, yogurt, dan keju dapat dimasukkan ke dalam makanan dan kudapan anak. Susu juga bisa digunakan untuk smoothie dan sup krim untuk menambah nutrisi.

  • Cara Sederhana Merawat Anak Yang Sedang Sakit
    littlevikings

    Cara Sederhana Merawat Anak Yang Sedang Sakit

    Cara Sederhana Merawat Anak Yang Sedang Sakit – Faktanya dikarenakan sistem kekebalan mereka masih dalam tahap berkembang, anak-anak Anda kemungkinan besar akan lebih sering sakit daripada Anda. Berikut ini adalah beberapa tip terbaik dari para orang tua dan para ahli untuk membantu anak-anak lekas Anda pulih.

    Apa yang Harus Diberikan kepada Anak dengan Gejala Sakit Tenggorokan atau Dingin:

    Cara Sederhana Merawat Anak Yang Sedang Sakit

    1. Madu dan kayu manis: Untuk anak-anak yang berusia lebih dari 12 bulan, salah satu pengobatan dingin yang direkomendasikan adalah memberi mereka 1 sendok teh madu dan ¼ sendok teh kayu manis bubuk. Tawarkan sesendok, atau oleskan di atas roti panggang. sbobet online

    2. Adonan vapo: Tambahkan beberapa tetes eucalyptus, minyak esensial yang memudahkan hidung tersumbat, ke adonan model, pastikan anak-anak tidak menggigitnya.

    3. Terapi langsung: Dokter menyarankan untuk menepuk punggung anak Anda dengan tangan yang ditangkupkan untuk mengendurkan dada yang tersumbat. (Minta dia berbaring di pangkuan Anda atau duduk di pangkuan Anda dengan condong ke depan sekitar 30 derajat.)

    4. Saline untuk hidung tersumbat: Spritz bulb spritz larutan garam bebas pengawet baik untuk anak di atas enam bulan.

    5. Pereda nyeri: Cari produk mandi yang dirancang untuk membantu anak-anak yang sesak bernapas lebih mudah.

    6. Angkat kepala: Jika anak Anda belum tidur dengan bantal, selipkan beberapa di bawah kasur agar kepalanya sedikit lebih tinggi, yang membantu meredakan hidung tersumbat.

    Perawatan Muntah dan Sakit Perut Balita:

    Cara Sederhana Merawat Anak Yang Sedang Sakit

    1. Bantalan pemanas buatan sendiri: Kaus kaki wol berisi beras mentah, diikat di bagian atas, dapat dihangatkan dalam microwave selama 30 detik dan diletakkan di atas perut.

    2. Gunakan cangkir kecil: Bantu anak-anak memasukkan kembali cairan secara perlahan. Gunakan cangkir kecil (coba cangkir kertas dengan karakter kartun untuk membuatnya menyenangkan).

    3. Larutan elektrolit buatan sendiri: Campurkan 4 cangkir air, ½ sendok teh garam, 2 sendok makan gula, ½ sendok teh campuran gelatin rasa buah (opsional, untuk penyedap)

    4. Sajikan diet BRAT: Jangan tersinggung, ini adalah akronim untuk membantu Anda mengingat Pisang, Nasi, Saus Apel, Roti Panggang, itu adalah makanan yang mudah dicerna untuk disajikan saat si kecil pulih.

    Apa yang Harus Dilakukan Saat Balita Anda Mengidap Flu:

    Cara Sederhana Merawat Anak Yang Sedang Sakit

    1. Es loli jus buatan sendiri: Ini membantu anak Anda mendinginkan dan meningkatkan asupan cairannya pada saat bersamaan.

    2. Mandi air hangat: Dokter merekomendasikan mandi hanya dengan beberapa inci air hangat (bukan dingin) untuk menurunkan suhu tinggi. Keluarkan sebelum mulai menggigil.

    3. Handuk hangat: Jika anak Anda kedinginan, masukkan handuk dan selimutnya ke dalam pengering sebelum digunakan untuk kenyamanan ekstra.

    4. Kompres dingin dengan cara yang lebih baik: Piyama flanel bekas pakai, atau beli kain flanel dengan karakter favorit anak Anda, untuk meningkatkan kemungkinan anak Anda meninggalkan kompres dingin di tempatnya selama lebih dari beberapa saat!

    5. Pengobatan OTC: Jika anak Anda mengalami demam atau nyeri tubuh, Anda dapat mengobatinya dengan acetaminophen atau ibuprofen yang dijual bebas. Gunakan sesuai petunjuk.

    Tip untuk Membantu Anak yang Sakit dengan Penyakit Apa Pun:

    Cara Sederhana Merawat Anak Yang Sedang Sakit

    1. Gunakan seprai: Siapkan satu set seprai dan tempat tidur khusus untuk anak Anda yang sakit. Anda juga bisa menggantungkan ini di atas sofa. (Ini juga menandakan bahwa anggota keluarga lainnya harus menjaga jarak aman!)

    2. Ambil ember: Anak Anda bisa menggendong di sekitar ember kecilnya yang dilapisi dengan kantong plastik. Ini membantu menjaga jaringan yang digunakan (atau lebih buruk!) Terkurung dengan aman.

    3. Menonton acara tv: Jika sedikit waktu  membantu anak Anda beristirahat dan memulihkan diri, biarkan dia memanjakannya.

    4. Tidur nyenyak: Sedikit lavender di bak mandi sebelum tidur dapat membantu si kecil tidur lebih nyenyak dan sehat.

  • Buah Terbaik Untuk Pertumbuhan Anak
    littlevikings

    Inilah Buah Terbaik Untuk Pertumbuhan Anak

    Inilah Buah Terbaik Untuk Pertumbuhan Anak – Ada berbagai buah terbaik yang harus dikonsumsi anak-anak secara teratur agar tetap bugar dan tetap aktif. Kita tidak perlu mencari buah-buahan yang tidak ditemukan di wilayah tersebut; sebaliknya sangat penting untuk mengkonsumsi buah-buahan yang sebagian besar tersedia di lingkungan kita.

    Ada keterkaitan yang besar antara iklim di wilayah tersebut, makanan yang dibudidayakan dan juga kapasitas pencernaan seseorang. Kecuali ada alasan medis yang kuat atau tingkat alergi yang tinggi, makanan dan buah-buahan yang banyak tersedia di daerah kita tidak perlu dihindari. Selain itu, buah-buahan yang tersedia secara musiman adalah yang terbaik untuk dikonsumsi karena alami dan tidak memerlukan praktik tanam paksa. Lihatlah sekilas beberapa buah teratas yang harus Anda dorong untuk dikonsumsi anak Anda secara teratur. sbobet asia

    1. Pisang

    Buah Terbaik Untuk Pertumbuhan Anak

    Memasukkan pisang dalam menu makanan anak-anak dapat membantu mereka mendapatkan peningkatan energi secara instan. Ini mengandung nutrisi penting yang membantu membangun tulang yang kuat dan mengembangkan penglihatan yang baik. Ini adalah gudang kalium dan Vitamin A. Ini membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah anemia pada anak-anak.

    2. Pepaya

    Pepaya kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi nabati. Ini kaya zat besi dan membantu mencegah masalah terkait pencernaan pada anak-anak. Ini membantu meningkatkan metabolisme karena kaya akan vitamin B kompleks dan asam folat. Ini juga merupakan sumber vitamin A dan kalium yang baik.

    3. Nanas

    Nanas mengandung nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak. Ini adalah buah yang dapat memberi anak nutrisi seperti karbohidrat, protein, Vitamin C, Vitamin B6, mangan, serat makanan, dll.

    4. Jambu biji

    Jambu biji adalah sumber vitamin C. Jambu ini dapat membantu anak-anak melawan penyakit seperti batuk dan pilek. Ini kaya zat besi dan membantu mencegah infeksi virus. Ini adalah sumber Vitamin B3 dan B6 yang baik yang dapat membantu sirkulasi darah yang baik ke otak sehingga meningkatkan kekuatan otak anak-anak.

    5. Anggur

    Anggur kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah berbagai jenis kanker. Nutrisi dalam anggur juga dapat membantu mengatasi banyak penyakit kesehatan seperti sembelit, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, dan alergi.

    6. Apel

    Buah Terbaik Untuk Pertumbuhan Anak

    Mengkonsumsi apel secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan neurologis dan menangani penyakit kesehatan seperti stroke, diabetes, kanker payudara, obesitas, dll.

    7. Jeruk

    Jeruk merupakan buah jeruk yang kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Mereka membantu mengatur tekanan darah, mencegah infeksi virus, mencegah kanker dan penyakit ginjal dan meningkatkan kesehatan jantung.

    8. Chikku

    Chikku adalah sumber mineral yang kaya yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Ia juga kaya nutrisi seperti fruktosa dan sukrosa.

    9. Custard Apple

    Memasukkan apel custard dalam menu makanan anak-anak dapat membantu mereka memiliki kesehatan kulit, mata dan rambut. Ini juga bagus untuk mengembangkan gigi yang sehat. Sekaligus juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak secara keseluruhan.

    10. Pir

    Pir kaya akan vitamin yang dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit mengerikan seperti kanker, diabetes tipe-2, penyakit jantung, dll.

    Tidak perlu mengonsumsi semua buah setiap hari. Tetapi ada kebutuhan untuk memasukkan beberapa buah dalam makanan sehari-hari kita. Makanan sehat adalah kombinasi buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan sereal dalam jumlah yang tepat. Seiring dengan semua buah-buahan ini, penting juga untuk mengonsumsi beberapa buah kering tertentu. Pola makan yang sehat selalu menjadi prasyarat untuk tubuh yang sehat. Buah-buahan yang tersedia secara regional selalu menjadi suatu keharusan dan kombinasi yang baik dalam makanan sehari-hari seseorang.

  • Vitamin Penting Untuk Membantu Perawatan Anak
    littlevikings

    Vitamin Penting Untuk Membantu Perawatan Anak

    Vitamin Penting Untuk Membantu Perawatan Anak – Suplemen vitamin tak cuma untuk orang dewasa, vitamin bagi anak-anak juga sama pentingnya, bila tak lebih dari itu.

    Anak-anak sering kali menjadi pemakan yang cerewet, sehingga memastikan mereka mendapatkan semua vitamin yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan tetap sehat menjadi tantangan tersendiri. Ini bisa menjadi perjuangan konstan bagi orang tua untuk mendapatkan anak-anak makan cukup buah dan sayuran, tetapi suplemen vitamin dapat menghilangkan sebagian dari kekhawatiran ini. sbobet mobile

    Suplemen berarti Anda dapat memastikan anak-anak Anda mendapatkan jumlah nutrisi tertentu yang tepat, membuat pikiran Anda tenang. Berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang vitamin terbaik untuk anak-anak:

    1. Vitamin A

    Vitamin Penting Untuk Membantu Perawatan Anak

    Vitamin A memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan anak, dan juga mendukung kesehatan kulit dan penglihatan.

    Dianjurkan agar setiap anak berusia antara enam bulan dan lima tahun harus mengonsumsi suplemen vitamin A setiap hari, kecuali mereka meminum setengah liter susu formula setiap hari. Ini karena formulanya diperkaya dengan vitamin esensial yang Anda butuhkan untuk menjaga keseimbangan dan memastikan anak-anak tidak terlalu banyak mengonsumsi vitamin.

    Vitamin A juga secara alami ada dalam makanan termasuk:

    – Wortel

    – Ubi jalar

    – Mangga

    – dan lain-lain

    Dorong anak-anak untuk mencoba makanan ini, tetapi Anda akan mengurangi tekanan jika Anda tahu mereka sudah mendapatkan vitamin penting ini melalui suplemen.

    2. Vitamin B12

    Jika Anda membesarkan anak Anda untuk memilih nabati jika memungkinkan, akan sedikit lebih sulit bagi mereka untuk mendapatkan cukup vitamin B12, yang terutama ditemukan dalam makanan seperti daging, unggas, dan ikan.

    Namun, vitamin B12 berperan penting dalam menjaga tingkat energi, mendukung metabolisme yang sehat, dan juga menjaga kesehatan jantung dan sistem saraf yang lebih luas.

    Jumlah vitamin B12 yang dibutuhkan anak berubah seiring pertumbuhan mereka. Bayi hanya membutuhkan 0,5 mikrogram per hari, tetapi ini meningkat menjadi 0,9 mikrogram untuk balita, 1,2 mikrogram untuk anak usia empat hingga delapan tahun, dan 1,8 mikrogram untuk anak usia sembilan hingga 13 tahun.

    3. Vitamin C

    Vitamin Penting Untuk Membantu Perawatan Anak

    Secara alami ditemukan dalam buah jeruk, buah kiwi, stroberi, paprika dan tomat, vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi esensial, sekaligus mendukung kesehatan umum anak-anak dan sistem kekebalan mereka yang lebih luas.

    Sama seperti vitamin A, anak-anak berusia enam bulan hingga lima tahun harus mengonsumsi suplemen vitamin C setiap hari, kecuali mereka meminum setengah liter susu formula setiap hari.

    Garden of Life’s mykind Organics Vitamin C Spray dirancang untuk anak-anak berusia empat tahun ke atas, dan memiliki rasa jeruk keprok yang lezat, membuatnya mudah dibawa-bawa. Ini dapat berkontribusi pada fungsi normal sistem kekebalan anak-anak, serta pembentukan kolagen mereka, mendukung kesehatan kulit.

    4. Vitamin D

    Vitamin D penting untuk pertumbuhan dan tulang yang sehat, karena vitamin D bekerja erat dengan kalsium untuk memastikan terserap dengan baik ke dalam tulang Anda.

    Vitamin ini dapat ditemukan pada ikan dan telur berminyak, dan juga terdapat di bawah sinar matahari alami. Karena anak-anak membutuhkan perlindungan dari sinar matahari, mungkin sulit untuk memastikan mereka mendapatkan jumlah yang tepat agar tetap sehat.

    Bayi yang diberi susu formula akan mendapatkan vitamin D dari formulanya, sehingga tidak perlu diberikan suplemen vitamin D. Namun, bayi yang disusui harus diberi suplemen vitamin D setiap hari sejak lahir, terlepas dari apakah ibunya juga mengonsumsi vitamin D.

    Pertama-tama, bayi yang disusui harus memiliki antara 8,5 dan sepuluh mikrogram vitamin D setiap hari, dengan ini meningkat menjadi sepuluh mikrogram untuk anak-anak berusia satu hingga empat tahun.

    5. Multivitamin untuk anak

    Multivitamin kunyah adalah alternatif yang bagus untuk anak-anak berusia empat tahun ke atas, memungkinkan Anda memastikan mereka mendapatkan vitamin A, C, D, E, dan K dalam dosis harian, tanpa harus memperebutkan makanan sehat.

    Suplemen Kode Vitamin untuk Anak-anak, memiliki rasa cherry berry yang enak, dan sebenarnya dibuat dari makanan utuh 24 buah dan sayuran yang ditanamkan oleh keluarga.

    Hanya dengan dua suplemen kenyal sehari dapat membantu mendukung pertumbuhan tulang, sistem kekebalan yang sehat, dan memberikan dukungan energi mental dan fisik yang mereka butuhkan.

    Temukan koleksi lengkap multivitamin Garden of Life untuk anak-anak dan orang dewasa.

  • Buku Terbaik Untuk Perawatan Psikolog Anak
    littlevikings

    Buku Terbaik Untuk Perawatan Psikolog Anak

    Buku Terbaik Untuk Prawatan Psikolog Anak – Mungkin sulit untuk dapat meyakinkan seorang anak bahwa tidak apa-apa untuk mempercayai Anda dan memberi tahu Anda rahasia mereka yang paling intim. Ini sulit, tetapi bukan tidak mungkin, dan jika Anda membaca buku-buku berikut tentang masalah ini, Anda seharusnya memiliki gagasan yang lebih baik tentang bagaimana Anda akan dapat berkomunikasi dengan klien anak Anda.

    1. Damaged: The Heartbreaking True Story of a Forgotten Child by Cathy Glass.

    Buku Terbaik Untuk Perawatan Psikolog Anak

    Damaged: The Heartbreaking True Story of a Forgotten Child adalah cerita yang harus dibaca oleh setiap psikolog anak. Ini tentang seorang anak bernama Jodie yang menderita pelecehan yang tak terkatakan di tangan orang tuanya yang menjalankan jaringan pedofil dengan tetangganya. Cerita ini menyoroti fakta bahwa Dinas Sosial gagal menangani masalah pedofil. Jodie ditempatkan di unit hunian sebelum dia bertemu dengan Cathy Glass yang telah membuat keajaiban bersamanya. Meskipun Ms. Glass telah sangat meningkatkan kehidupan Jodie, Layanan Sosial menempatkan gadis itu di unit perumahan lagi. Ms. Glass tetap menjadi bagian dari kehidupan Jodie dan terus membantunya hingga hari ini. agen sbobet

    2. The Psychology of the Child by Jean Piaget and Barbel Inhelder.

    Psikolog anak Jean Piaget banyak menulis tentang masalah perkembangan anak. Buku khusus ini ditulis setelah 40 tahun penelitian dan studi di bidang perkembangan anak dan membahas tahapan masa kanak-kanak secara panjang lebar. Misalnya, Piaget telah mempelajari anak-anak sejak bayi hingga usia pertengahan. Ia juga termasuk seksi yang dikhususkan untuk masa remaja. Secara khusus, dia merinci perkembangan kognitif anak selama periode ini bersama dengan kolaboratornya Barbel Inhelder. Karya Piaget telah memengaruhi banyak orang selama bertahun-tahun.

    3. How to Talk so Kids Will Listen & Listen so Kids Will Talk.

    Buku Terbaik Untuk Perawatan Psikolog Anak

    Buku karya Adele Faber dan Elaine Mazlish ini akan sangat berharga bagi seseorang yang berencana menjadi psikolog anak. Penulisnya dikenal sebagai ahli di bidang ini, dan mereka menjelaskan cara mengatasi emosi negatif anak karena mereka menawarkan cara konstruktif agar perasaan negatif tersebut dapat diungkapkan. Penulis juga menjelaskan perbedaan antara pujian yang bermanfaat dan pujian yang bisa merugikan. Pembaca buku ini belajar bagaimana menetapkan batasan untuk anak-anak tanpa menciptakan suasana yang tidak bersahabat. Bahkan membahas masalah koreksi perilaku dengan maksud membantu anak-anak menjadi individu yang berdisiplin diri.

    4. The Demise of Guys: Why Boys Are Struggling and What We Can Do about It.

    Philip Zimbardo dan Nikita D. Coulombe memperkenalkan ide “arousal addiction” kepada publik melalui buku ini. Mereka mengungkapkan gagasan bahwa anak laki-laki kecanduan video game dan pornografi, dan mereka menyarankan cara agar remaja putra dapat didorong untuk hidup secara berbeda. Mereka menjelaskan bahwa remaja putra mengalami kesulitan berada dalam hubungan yang berhasil dan unggul di sekolah dan dalam pekerjaan mereka, dan mereka memperkenalkan sebuah rencana yang dapat membantu remaja putra menjadi apa yang dunia butuhkan. Mereka meminta bantuan orang tua dan guru dalam latihan ini.

    5. Natureshock: New Thinking about Children.

    Po Bronson dan Ashley Merryman mengajukan banyak pertanyaan tentang masa kanak-kanak yang tidak mereka yakini telah dijawab oleh psikolog masa lalu. Mereka telah melakukan penelitian ekstensif tentang subjek ini dan percaya bahwa orang tua telah melakukan hal yang salah. Misalnya, penulis tidak percaya bahwa orang memuji anak mereka dengan benar. Menurut mereka, daripada memuji anak, lebih baik memuji hasil perbuatannya. Penulis memiliki banyak saran bagi mereka yang bekerja dengan anak-anak dalam buku ini.

    Kelima buku ini akan dapat membantu Anda mengembangkan strategi untuk menangani masalah yang akan dibawa oleh klien anak Anda kepada Anda. Bekerja dengan anak-anak bisa sangat bermanfaat, jadi bacalah satu buku, atau baca semuanya. Hasilnya pasti positif setelah Anda melakukannya.

  • Negara-negara Terbaik Untuk Perawatan Anak
    littlevikings

    Negara-negara Terbaik Untuk Perawatan Anak

    Negara-negara Terbaik Untuk Perawatan Anak – Ketika Anda mencari tempat terbaik untuk membesarkan keluarga, maka ada aturan tertentu dan undang-undang perlindungan anak yang memungkinkan negara menjadi tempat perlindungan yang aman bagi anak-anak. Sebagian besar negara berkembang atau terbelakang tidak hanya mengabaikan undang-undang tersebut, tetapi anak-anak di sana bahkan harus berkomitmen terhadap pekerja anak lebih sering daripada tidak untuk bertahan hidup atau mendukung keluarga mereka yang berjuang. Negara-negara yang berada di atas kepala dan bahu dalam penitipan anak seringkali memiliki tingkat pajak yang tinggi. Negara-negara ini juga menekankan pada perawatan kesehatan gratis untuk anak-anak dan memiliki sistem pendidikan publik yang sangat cerdik.

    Bahkan di negara-negara yang tampaknya mengabaikan beberapa kemiripan pengasuhan anak, ada langkah-langkah yang diterapkan untuk menambah beberapa kekejaman yang berpotensi terjadi. Namun, bukan kebetulan bahwa benua paling damai di dunia saat ini, Eropa, memiliki beberapa negara dalam daftar. sbobet

    1. Spanyol

    Negara-negara Terbaik Untuk Perawatan Anak

    Dalam perawatan kesehatan Spanyol, sistem publik memungkinkan para ibu untuk memiliki bayi, dengan perawatan pasca persalinan dan pranatal, tanpa biaya apapun. Perawatan kesehatan universal mencakup segala jenis komplikasi yang mungkin timbul dari persalinan juga. Anak-anak diperbolehkan di bar dan biasanya ada suasana yang jauh lebih aman di sana. Spanyol tidak hanya dikenal dengan tingkat pengangguran yang lebih tinggi, tetapi juga karena kondisi kehidupannya yang lebih murah.

    2. Australia

    Cuaca dan pantai yang bagus di Australia hanyalah pelengkap dalam hal membesarkan keluarga. Pendidikan umum tidak dipungut biaya sampai sekolah menengah yang merupakan bonus tambahan. Tingkat kejahatan yang rendah, aktivitas teroris, dan undang-undang keselamatan anak juga merupakan nilai tambah.

    3. Prancis

    Prancis dikenal karena menyediakan anak-anak kehidupan luar yang diperpanjang dengan beberapa taman dan kebun untuk dimainkan anak-anak. Anak-anak di sini tidak mulai menggunakan ponsel hingga usia rata-rata 12 tahun, angka rata-rata semakin rendah di seluruh dunia. Sistem pendidikan umum yang murah juga diterapkan dengan undang-undang pekerja anak yang juga melindungi mereka.

    4. Jerman

    Sistem pendidikan di Jerman bersama dengan kualitasnya yang tinggi di sekolah umum mungkin cukup menjadi alasan mengapa Jerman adalah negara yang hebat untuk membesarkan keluarga. Tingkat kejahatan dan aktivitas teroris sangat rendah. Anak-anak yang bersekolah di sekolah umum memiliki kafetaria berkualitas tinggi dan bergizi sehingga ibu yang bekerja tidak perlu berebut setiap hari untuk menyajikan makanan yang lezat.

    5. Norwegia

    Norwegia memiliki aktivitas kriminal yang sangat rendah. Tarif pajak yang tinggi sepadan jika Anda memperhitungkan bonus yang dimiliki ibu dalam hal persalinan. Mereka dapat mengambil liburan berbayar 35 minggu atau liburan 45 minggu dengan 80% cuti melahirkan.

    6. Kanada

    Negara-negara Terbaik Untuk Perawatan Anak

    Kanada mengizinkan para ibu untuk memiliki cuti melahirkan hingga 37 minggu mulai dari minimal 17 minggu yang sangat wajar jika menyangkut sektor swasta. Sistem sekolah umum juga sangat baik sementara kondisi kehidupan dan undang-undang keselamatan anak juga cukup mutakhir.

    7. Denmark

    Sistem cuti orang tua Denmark memungkinkan para ibu mengambil cuti melahirkan hingga 23 minggu. Ada kebijakan dukungan orang tua, pengasuhan anak dan keselamatan di Denmark yang membuat membesarkan keluarga menjadi tugas yang jauh lebih mudah daripada negara-negara berkembang di dunia.

    8. Finlandia

    Finlandia memberikan cuti melahirkan jauh lebih awal daripada kebanyakan negara lain karena para ibu dapat mengambil cuti berbayar sedini mungkin hingga trimester ketiga. Kemudian mereka juga memiliki tambahan cuti melahirkan selama 16 minggu. Kebijakan asuransi juga dipikirkan dengan matang, tingkat kejahatan rendah, sistem pendidikan baik dan undang-undang keselamatan anak cukup maju.

    9. Swedia

    Kebijakan cuti hamil di Swedia membuat iri seluruh dunia. Kedua orang tua di sini berhak atas cuti pengasuhan anak hingga 240 hari setelah melahirkan. Orang dewasa bahkan punya hak untuk mengurangi jam kerja dengan gaji penuh sampai anak mereka mencapai usia delapan tahun. Swedia memiliki beberapa pajak tertinggi di dunia tetapi untuk tunjangan dan perawatan anak yang diberikan negara itu, harga yang harus dibayar murah.

    10. Austria

    Sebuah survei terbaru mengungkapkan bahwa Austria adalah tempat terbaik untuk penitipan anak dan membesarkan keluarga. Sistem pendidikan umum mereka tidak lebih tinggi dari yang lain dan orang tua juga menerima cuti hamil yang banyak. Keluarga juga berhak atas tunjangan bulanan hingga € 200 per anak hingga mereka berusia 18 tahun.

  • Salons & Spa Terbaik di Jakarta Untuk Anak-Anak
    littlevikings

    Salons & Spa Terbaik di Jakarta Untuk Anak-Anak

    Salons & Spa Terbaik di Jakarta Untuk Anak-Anak – Para anak juga berhak untuk mendapatkan perawatan yang terbaik. Tidak ada salahnya apabila sesekali Anda membawa anak Anda untuk pergi ke salon. Salon dan spa terbaik di Jakarta di mana anak Anda bisa mendapatkan potongan rambut yang bagus, dan juga memanjakannya. Berikut ini daftarnya:

    1. Kiddy Cuts

    Salons & Spa Terbaik di Jakarta Untuk Anak-Anak

    Toko-toko cerah ini bisa Anda temukan di sebagian besar mal kelas atas di Jakarta. Sepeda motor mini, jeep, dan mobil kencang pasti akan membuat si kecil terkesan. Akhiri dengan sistem hiburan pribadi. Dan Anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan. Stylistnya sangat sabar dan terlatih untuk menangani anak-anak dengan kebutuhan khusus. Kiddy Cuts sangat populer jadi sebaiknya buat janji dulu. Potongan rambut akan dikenakan biaya sekitar Rp 100.000 dan sudah termasuk mainan untuk anak-anak. Layanan meliputi creambath, paku, kepang bali, make up, pewarnaan, dan highlight. sbobet88

    Lokasi: Senayan City, Kota Kasablanka, Mall Kelapa Gading, Lippo Mall Kemang, Gandaria City, dll.

    2. D’Katz Children’s Hair Salon

    Untuk potongan yang terjangkau, maka direkomendasikan D’Kats. Tidak semewah Kiddy Cuts tetapi anak-anak tidak bisa mendapatkan cukup semua barang yang mereka dapatkan setelah trim mereka. Ada mainan dan aksesoris rambut yang bisa dipilih serta makanan anak atau buku mewarnai, semuanya dengan harga Rp 75.000. Biarkan staf melakukan apa yang mereka suka, tetapi mereka juga senang Anda membimbing mereka.

    Lokasi: Jl. Kemang Raya No. 49E Jakarta Selatan.

    3. Mom n Jo

    Salah satu tempat paling populer untuk melakukan ini adalah Mom n Jo Spa, spa pertama yang benar-benar didedikasikan untuk perawatan spa kehamilan, pijat pascapersalinan, dan juga pijat bayi dan anak. Direkomendasikan untuk mencoba paket Baby n I berdurasi 80 menit mereka untuk waktu ikatan yang maksimal dengan si kecil. Mereka juga memiliki perawatan yang menyenangkan untuk balita seperti Lil Pedicute, Kids Choco Bath, Baby Swim, Baby Massage, dan banyak lagi.

    Lokasi: HOUSE OF MOM N JO | Jl. Dharmawangsa IV No. 8 Jakarta Selatan.

    4. Roi & Reine Salon-Spa

    Tempat memanjakan buah hati Anda, semua dilakukan dengan cara yang sehat dan aman. Dari Hidroterapi Bayi, Pijat Organik, Potong Rambut, Manikur & Pedikur hingga Masker Wajah.

    Lokasi:

    – Ruko pluit village mall blok R no 49, Jakarta, Indonesia.

    – Ruko Italian Walk Blok K / 01 lobby 5 Jl. Boulevard Barat, Ruko MOI, Kelapa Gading.

    5. Purrel Toys and Kids Salon

    Salons & Spa Terbaik di Jakarta Untuk Anak-Anak

    Tempat yang sempurna untuk perawatan rambut anak-anak Anda, menawarkan segalanya mulai dari potongan sederhana hingga creambath. Semua penata rambut berpengalaman dalam membuat anak-anak Anda merasa di rumah dan, yang terpenting, tenang dan tenang selama perawatan. Menawarkan berbagai gangguan, Purrel mempersembahkan minuman gratis dan balon untuk anak-anak, memastikan potongan rambut bebas repot. Mainan bermerek, hadiah bahkan sepatu juga tersedia dengan harga bersaing.

    Lokasi: Jl Wolter Monginsidi No 64 A, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

    6. Spababy

    Spababy adalah nama tepercaya di antara orang tua, hanya menggunakan produk ramah anak yang tidak beracun, organik, dan alami. Anak-anak dapat mengekspresikan kepribadian unik mereka dalam pengaturan salon, dengan perawatan yang ditawarkan mulai dari pemotongan hingga perawatan wajah hingga mani-pedis. Dekorasinya juga memungkinkan anak-anak yang lebih besar untuk menggambar di dinding menggunakan kapur dan bermain dengan mainan dan buku sambil menunggu saudara atau teman mereka menata rambut mereka. Sedangkan layanan untuk anak yang lebih kecil seperti pijat, berenang, dan potong rambut bayi berarti bayi dirangsang melalui sentuhan.

    Lokasi: Plaza Indonesia, Jl. M.H. Thamrin No. 28-30, Jakarta Pusat 10350.

    7. Snippet Junior Salon

    Tempat yang tepat bagi mereka yang tinggal di daerah Bintaro, Snippet Junior Salon sangat cocok untuk potong rambut, pijat anak-anak, perawatan rambut, dan banyak lagi. Tempat ini juga menawarkan perawatan khusus untuk anak-anak dengan kutu rambut.

    Lokasi: Jl. Maleo Raya Blok JA2 No.8, Bintaro Sektor 9, Tangerang Selatan 15229.

    8. Barberkids

    Barberkids melayani ibu dan anak (dari bayi ke atas) dalam konsep salon unik bertema putri dan pahlawan super. Ini juga menawarkan layanan makeover untuk anak-anak.

    Lokasi: Jl. RC. Veteran Raya No. 1 Jakarta Selatan 12330

  • Memberikan Makanan Favorit Anak-Anak
    littlevikings

    Memberikan Makanan Favorit Untuk Anak-Anak

    Memberikan Makanan Favorit Untuk Anak-Anak – Anak-anak dapat menjadi pemakan yang rewel terutama jika harus makan makanan enak yang kaya vitamin dan protein. Namun, letakkan salah satu makanan favorit anak-anak ini di depan mereka dan Anda akan melihat piring-piring itu dibersihkan dalam sekejap.

    1. Selai Kacang dan Jelly Sandwich

    Memberikan Makanan Favorit Anak-Anak

    Mungkin salah satu makanan favorit anak-anak yang paling populer adalah roti lapis selai kacang dan jeli klasik. Dalam jumlah sedang, ini membuat pilihan yang baik untuk makan atau camilan setelah sekolah. Selai kacang merupakan sumber protein dan lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik. Lebih baik memilih selai kacang alami atau rendah lemak dengan roti multigrain dan 100 persen jelly buah untuk mengurangi gula yang tidak perlu. situs sbobet

    2. Makaroni dan Keju

    Anak mana yang tidak menyukai mac and cheese Amerika kuno yang enak? Cepat dan hangat dan pilihan yang bagus untuk mengisi perut kecil. Secangkir makaroni dan keju yang terbuat dari campuran kemasan memiliki sekitar 260 kalori. Bila Anda bisa, cobalah untuk memilih opsi gandum utuh tetapi menambahkan pasta berbentuk menyenangkan akan membuatnya lebih menyenangkan untuk dinikmati anak-anak. Menggunakan keju rendah lemak atau mozzarella juga bisa membantu membuat kesukaan anak ini lebih bergizi.

    3. Pizza

    Makanan favorit anak-anak selalu termasuk pizza, dengan lapisan adonan yang lembut dan renyah, keju yang lengket, dan topping yang berkuah. Sepotong pizza medium tipis kerak memiliki sekitar 215 kalori. Agar lebih sehat, coba sajikan kerak tipis dan tambahkan setidaknya satu sayuran ke atasnya. Anda bahkan dapat membiarkan anak Anda mencoba membuat pizzanya sendiri.

    4. Hamburger

    Dipopulerkan oleh rantai makanan cepat saji, hamburger adalah sumber protein yang baik tetapi tinggi lemak, natrium, dan kalori. Jika Anda menyajikan burger di rumah secara teratur, cobalah sesekali beralih ke burger kalkun untuk mengurangi kandungan lemaknya. Anda juga bisa menambahkan sayuran cincang halus ke burger Anda untuk membuatnya lebih bergizi. Jangan lupa toppingnya! Sayuran seperti tomat, selada, bawang bombay, dan acar adalah cara yang bagus untuk menambahkan tambahan sayuran ke dalam hidangan favorit anak Anda.

    5. Hot Dog

    Memberikan Makanan Favorit Anak-Anak

    Hot dog bisa menjadi suguhan makan malam atau makan siang yang enak. Satu hot dog yang terbuat dari daging olahan memiliki sekitar 150 kalori dan sedikit lebih dari 10 gram lemak. Cari hot dog yang 100% dagingnya atau mungkin coba hot dog yang terbuat dari kalkun untuk opsi yang lebih rendah lemak. Lewati kentang goreng dan tambahkan beberapa buah, selada kol atau sayuran sebagai pendamping. Ini adalah cara yang bagus untuk berkompromi dengan si kecil agar mereka mendapatkan makanan yang mereka sukai dan nutrisi yang mereka butuhkan.

    6. Chicken Nugget

    Makanan favorit anak lain adalah chicken tender atau nugget. Mereka membuat makanan jari yang enak yang mudah dimakan dan sumber protein yang bagus. Meskipun sebagian besar chicken nugget digoreng sehingga penuh kalori dan lemak, Anda dapat memilih untuk membuat versi yang lebih sehat di rumah dan memanggangnya atau menggorengnya dengan minyak kelapa. Tambahkan pendamping seperti sayuran segar atau kukus dan nasi merah untuk makanan yang utuh.

    7. Sup Mie Ayam

    Diminati oleh anak-anak dan orang dewasa di hari yang dingin adalah semangkuk sup ayam hangat. Sup ini biasanya berisi ayam, mie, seledri, wortel dan bawang bombay dengan kuah yang kental. Sup terkadang mengandung natrium tinggi, jadi sebaiknya anak Anda minum segelas air bersama dengan makanan mereka. Pastikan potongan ayam berukuran besar untuk membantu menambah asupan protein atau menambahkan sumber protein lain sebagai tambahan seperti yogurt atau selai kacang pada kerupuk bersama sup.

    8. Keju Panggang

    Keju merupakan sumber protein dan kalsium yang baik, tetapi terkadang juga tinggi kalori. Pilih olesan keju dan mentega rendah lemak untuk menjaga kalori tetap terkendali. Menggunakan roti gandum atau roti gandum untuk menambah serat pada makanan juga. Alih-alih menyajikan keripik kentang, pilihlah keripik yang lebih sehat seperti Sun Chips dari gandum utuh untuk menambah kerenyahan.

  • Tips Kepedulian Dalam Membesarkan Anak
    littlevikings

    Inilah Tips Kepedulian Dalam Membesarkan Anak

    Inilah Tips Kepedulian Dalam Membesarkan Anak – Terkadang, menjadi orang tua bisa menjadi sangat melelahkan. Sangatlah berat untuk bisa membantu anak-anak menjadi individu yang cerdas, bahagia, ambisius, dan sukses secara keseluruhan yang kita inginkan. Kabar baiknya adalah sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada satu kepedulian berkualitas yang dapat kita lakukan sebagai orang tua yang memberi anak-anak kita semua manfaat lain itu dan banyak lagi.

    1. Bekerja untuk mengembangkan hubungan yang penuh kasih dan perhatian dengan anak-anak Anda sbobet casino

    Tips Kepedulian Dalam Membesarkan Anak

    Anak-anak mengambil pimpinan orang tua mereka. Mereka paling efektif belajar memperlakukan orang lain dengan perhatian dan rasa hormat ketika mereka diperlakukan dengan hati-hati dan menghormati diri sendiri. Jadwalkan waktu rutin satu lawan satu dengan anak Anda. Berusahalah untuk melakukan percakapan yang bermakna. Biarkan upaya Anda untuk memprioritaskannya menjadi inspirasi mereka untuk memprioritaskan hubungan yang lebih dalam dengan orang lain.

    2. Menjadi teladan moral yang kuat

    Anak-anak sangat membutuhkan panutan. Sebagai orang tua mereka, Anda adalah guru pertama anak Anda dan model terbaik dari semua kebajikan yang dibutuhkan anak Anda untuk mengalami hidup sebagai hadiah. Pastikan untuk mempraktikkan kejujuran, keadilan, dan kepedulian dalam hidup Anda sendiri. Tentu saja, tidak ada yang sempurna, jadi ketika stres atau frustrasi menguasai Anda, praktikkan kerendahan hati, kesadaran diri, dan kejujuran dengan menunjukkan kesediaan Anda untuk meminta maaf dan melakukan upaya yang tulus untuk berubah.

    3. Prioritaskan perhatian pada orang lain

    Sebagian besar dari memprioritaskan pengasuhan adalah menahan anak-anak pada ekspektasi etika yang tinggi. Hal ini dapat dilakukan dengan mengajar anak-anak untuk menghormati komitmen mereka, untuk melakukan hal yang benar bahkan ketika itu sulit dan untuk mempertahankan prinsip-prinsip penting keadilan dan keadilan. Penting bagi Anda untuk bersikeras bahwa anak-anak Anda selalu berbicara dan bertindak dengan hormat, meskipun hal itu membuat mereka tidak bahagia dan teman-teman mereka tidak berperilaku seperti itu.

    4. Berikan kesempatan kepada anak untuk mempraktikkan kepedulian dan rasa syukur

    Tips Kepedulian Dalam Membesarkan Anak

    Kita semua pernah mendengar pepatah “latihan membuat sempurna”, atau setidaknya, “latihan membuat kemajuan”. Mengapa tidak menciptakan kesempatan bagi anak Anda untuk melatih kepedulian dan rasa syukur? Harapkan anak-anak Anda untuk berpartisipasi dalam pekerjaan rumah tangga. Mulailah percakapan dengan anak-anak Anda secara teratur tentang tindakan peduli dan tidak peduli yang mereka lihat dalam kehidupan sehari-hari atau di televisi. Ciptakan ritual mengucapkan terima kasih saat makan malam atau sebelum tidur. Studi menunjukkan bahwa orang yang memupuk kebiasaan mengungkapkan rasa syukur lebih cenderung membantu, murah hati, penyayang, dan pemaaf.

    5. Perluas lingkaran perhatian anak Anda

    Anak-anak secara alami berempati dengan sekelompok kecil keluarga dan teman, namun penting untuk mengajari anak Anda cara “memperkecil” dan peduli dengan orang-orang di luar lingkaran itu, seperti anak baru di kelas atau orang lain di komunitas mereka. Mendorong anak Anda untuk mempertimbangkan perspektif dan perasaan orang-orang yang terluka di sekitar mereka. Minta mereka untuk membayangkan bagaimana rasanya menjadi orang itu. Kemudian, beri anak Anda ide-ide sederhana untuk mengambil tindakan, seperti menghibur teman sekelas yang diejek atau menjangkau siswa baru.

    6. Tingkatkan kemampuan anak untuk menjadi pemikir etis dan pembuat perubahan yang positif

    Anak-anak senang bergumul dengan pertanyaan etis. Bantulah anak-anak menjadi pemimpin dalam menjadi teladan kebajikan dengan membahas berbagai dilema moral. Misalnya, “Haruskah saya mengundang tetangga baru ke pesta ulang tahun saya jika sahabat saya tidak menyukainya”? Situasi seperti ini memberikan dialog yang sempurna untuk mengembangkan keterampilan berpikir etis dan kepemimpinan pada anak Anda.

    7. Bantu anak-anak mengembangkan pengendalian diri dan mengelola perasaan secara efektif

    Bahkan anak yang paling perhatian pun bisa kewalahan oleh perasaan marah, malu, iri, dll, yang bisa menyebabkan mereka kehilangan kemampuan untuk merawat orang lain. Penting untuk mengajari anak-anak bahwa, meskipun perasaan ini baik-baik saja, ada cara untuk mengekspresikan perasaan yang berguna dan berguna dan cara yang tidak. Ajari anak Anda untuk mengidentifikasi emosinya, serta mengajari mereka cara menyelesaikan konflik.

  • Alasan Mengapa Harus Memilih Dokter Anak Bukan Dokter Reguler
    littlevikings

    Alasan Mengapa Harus Memilih Dokter Anak Bukan Dokter Reguler

    Alasan Mengapa Harus Memilih Dokter Anak Bukan Dokter Reguler – Terlepas dari berbagai tren fashion saat ini yang bertujuan supaya mendandani anak-anak seperti orang dewasa kecil, dalam dunia medis, anak-anak tentunya bukanlah miniatur orang dewasa sama sekali. Faktanya, biologi seorang anak berbeda dari biologi orang dewasa. Ini berarti bahwa semua perawatan kesehatan untuk anak-anak, dari obat-obatan hingga operasi, perlu diterapkan dengan cara yang sangat berbeda dengan orang dewasa.

    Banyak orang tua melewatkan pemahaman penting ini dan mencoba meminta praktisi kesehatan keluarga atau rumah sakit setempat untuk merawat anak-anak mereka; Namun yang sebenarnya mereka butuhkan adalah dokter spesialis anak, alias dokter anak. Rumah sakit anak-anak dan penyedia layanan kesehatan spesialis lainnya sama pentingnya ketika mencari perawatan kesehatan intensif untuk anak-anak. Meskipun benar bahwa banyak rumah sakit umum menawarkan bangsal anak, tidak benar bahwa bangsal ini menawarkan perawatan yang sama atau lebih baik daripada rumah sakit anak-anak. http://www.realworldevaluation.org/

    Alasan Mengapa Harus Memilih Dokter Anak Bukan Dokter Reguler

    Untuk menyoroti mengapa masalah ini sangat penting, maka telah mengumpulkan daftar beberapa alasan mengapa anak-anak membutuhkan perawatan kesehatan spesialis dari dokter anak dan rumah sakit anak-anak di bawah ini. http://www.realworldevaluation.org/

    BIOLOGI ANAK-ANAK SANGAT UNIK DIBANDINGKAN DENGAN ORANG DEWASA

    Ada sejumlah cara di mana biologi seorang anak berbeda dengan orang dewasa yang memiliki implikasi secara menyeluruh atas apa yang mereka bisa dan tidak bisa toleransi dari segi pengobatan. Implikasi tersebut meliputi:

    1. PERUBAHAN DAN PERTUMBUHAN HORMONAL

    Alasan Mengapa Harus Memilih Dokter Anak Bukan Dokter Reguler

    Dalam banyak kasus, tidak sesederhana bagi dokter untuk hanya menurunkan dosis obat yang akan diresepkan untuk kondisi yang sama pada orang dewasa berdasarkan massa tubuh. Hal ini karena anak-anak berada dalam fase pertumbuhan yang konstan sampai mereka mencapai usia antara 18 dan 21 tahun, dokter anak pada usia yang tepat akan dengan senang hati menyerahkan perawatan yang diterima anak Anda ke dokter umum. Organ, otot, dan tulang anak berada dalam tahap perkembangan yang berbeda sepanjang hidup mereka, yang perlu dipertimbangkan dengan cermat oleh spesialis anak sebelum membuat pilihan tentang protokol pengobatan yang tepat.

    Pertumbuhan dalam tubuh manusia tidak terjadi dengan sendirinya, tetapi dipicu oleh suntikan besar hormon pertumbuhan dan neurotransmiter lainnya. Anak-anak mengalami percepatan pertumbuhan sebagai akibat dari suntikan hormon ini dan hormon ini juga akan mengubah cara obat berinteraksi dengan tubuh mereka. Hormon ini juga dapat menghasilkan gejala sendiri, seperti jerawat atau nyeri tumbuh, yang tidak akan salah didiagnosis oleh dokter anak untuk beberapa penyakit atau kondisi lain.

    Banyak perawatan yang sangat aman dan efektif untuk orang dewasa ternyata berbahaya bagi pertumbuhan dan perkembangan anak karena mengganggu proses perkembangan alami. Seorang dokter anak yang baik akan menawarkan protokol perawatan ramah anak yang bekerja dengan biologi anak Anda untuk meningkatkan tahun-tahun pembentukan mereka.

    2. UKURAN DAN BERAT

    Perbedaan yang mencolok adalah ukuran dan berat anak. Secara alami, seorang ahli bedah anak akan memiliki lebih banyak keahlian dalam melakukan prosedur pada anak-anak, terbiasa bekerja dengan organ dan jaringan yang lebih kecil; belum lagi, organ dan jaringan menjadi berbeda ukuran pada waktu yang berbeda dalam perkembangan anak. Sebagian besar organ pada anak kecil tidak tumbuh pada kecepatan dan waktu yang sama, membuatnya sangat jelas bahwa mereka bukan hanya orang dewasa kecil.

    Memiliki organ dan jaringan yang lebih kecil juga berarti anak-anak jauh lebih sensitif terhadap apapun yang Anda lakukan terhadap fisiologi mereka. Sedikit cenderung bermanfaat.

    3. PENGEMBANGAN SISTEM KEKEBALAN

    Alasan Mengapa Harus Memilih Dokter Anak Bukan Dokter Reguler

    Karena sistem kekebalan anak masih berkembang, anak-anak jauh lebih rentan terhadap stres fisik, racun, dan infeksi. Pengasuhan yang diterima anak di rumah sakit anak jauh lebih peka terhadap fakta ini, umumnya bertujuan untuk memperkuat kekebalan anak dan bekerja dengan fase perkembangan anak pada waktu tertentu.

    4. TULANG NON-FUSED

    Desain cerdas alam memungkinkan anak-anak untuk berlari, bermain, melukai diri sendiri, dan belajar dalam prosesnya. Sebagian dari desainnya memungkinkan anak-anak memiliki tulang yang fleksibel dan tidak menyatu. Sekumpulan tulang menyatu pada waktu yang berbeda sepanjang hidup seorang anak, namun pada usia 18-21 tahun, sebagian besar tulang anak sudah benar-benar menyatu dan matang sepenuhnya. Hal ini membuat sistem tulang-otot anak-anak sangat berbeda dengan orang dewasa, alasan lain mengapa Anda hanya perlu membawa anak-anak Anda ke ahli tulang atau fisioterapis anak.

    5. TEKANAN DARAH

    Karena perubahan ukuran semua organ tubuh pada berbagai waktu selama perkembangan anak, peredaran darah dan tekanan internal anak tidak sama dengan orang dewasa, di mana semuanya kurang lebih stabil.

    Misalnya, anak kecil memiliki kepala yang agak terlalu besar untuk tubuhnya, jantung dan paru-paru yang lebih kecil, dikombinasikan dengan organ perut yang lebih besar. Hal ini menyebabkan tekanan darah di kepala menjadi lebih rendah, sekaligus memberi tekanan pada paru-paru dan jantung. Akibatnya, anak kecil lebih rentan terhadap cedera kepala traumatis, kesulitan bernapas, atau perubahan suhu yang tiba-tiba.